Лобио

Вы можете заменить белую фасоль на красную, только тогда положите фасоль и помидорную мякоть одновременно и тушите около 30 минут. Не жалейте кинзы, чем больше тем вкуснее !

Read more
Салат с языком и авокадо

В этом салате достаточно много калорий. Если подаете его как стартер, постарайтесь приготовить малокалорийное главное блюдо. Например что-либо из белой рыбы с рисом.

Read more
Запеченные овощи

Я очень люблюэтот рецепт. Особых приготовлений не нужно, ассортимент овощей может варьироваться, в зависимости что есть у вас дома. Можете подать с соусом из натурального йогрута и чеснока. Попробуйте !

Read more