Продукты :

500г куриного фарша

1 зубчик чеснока натереть

6 стрелок зеленого лука мелко нарезать

1 ч.л. Jerk приправы

1 ч.л. Hot Pepper Sauce

1 ст.л. оливкового масла для обмазки

Для сервировки :

4-6 булочки для бургера из муки грубого помола

Майонез жидкий

Капуста Icberg lettuce, тонко нарезать

Авокадо, нарезать ломтиками

Красный репчатый лук, тонкими полукольцами

Сладкие маринованные огурцы 2 штуки натертые на мелкой терке.

Приготовление :

Перемешать вместе куриный фарш,  чеснок, зелёный лук, Jerk приправу и Hot Pepper Sauce.  Приправьте солью и перцем если считаете нужным.  Сформируйте 4-6 бургеров ( если 4, то они получаются очень большие для меня ) . Смажьте с каждой стороны оливковым маслом. Уложите на решетку хорошо разогретого гриля и жарьте по 6-7 минут с каждой стороны. Проверьте деревянной палочкой на готовность, если нужно то еще раз прожарьте по 3-4 минуты с каждой стороны. Или в духовке при температуре 200г С 20 минут.

Теперь собираем все вместе. Булочки разрезать пополам и пропустить через тостер. Положить на нижнюю часть маринованный огурец, лук, леттисе, авокадо, бургер и полить майонезом. И накрыть верхней частью булочки.

Приятного аппетита !

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *