Продукты:

свиная грудинка ( или куриная грудка) 500г

зелёный лук 6-7 пёрышек

перец чили сухой ½ ч.л.

чеснок 3-4 крупных зубчика

ром 1,5 ст.л.

жидкий мёд 1,5 ст.л.

дижонская горчица 1,5 ст.л.

чёрный молотый перец ½ ч.л.

коричневый сахар 1,5 ст.л.

соевый соус 1,5 ст.л.

оливковое масло для жарки

отварной рис для сервировки

Приготовление:

Свинину или куриную грудку порезать на небольшие овальные кусочки-медальоны, размером примерно 2х3 см. Обжарить в раскаленном масле до золотистой корочки, около 3-4 минут с каждой стороны и убрать со сковороды.

Выложить в неё все ингредиенты для соуса и закипятить его. Убавить огонь и дать соусу загустеть. Примерно 5 минут. Вернуть мясо в сковороду и готовить до полной готовности мяса под крышкой, я тушила примерно 8 минут. Подать с отварным рисом или зелёным салатом.

Приятного аппетита!

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *