Я очень люблюэтот рецепт. Особых приготовлений не нужно, ассортимент овощей может варьироваться, в зависимости что есть у вас дома. Можете подать с соусом из натурального йогрута и чеснока. Попробуйте !

Эти котлеты можно подать к завтраку, или как школьный ланч. Они получаются сочные и очень легкие.

Пример овощного блюда с низким содержанием калорий. Если запечете в духовке то сведёте их на нет.

Горячий рецепт из Лебанийского ресторана. Мне очень понравился ! а богатая белком чечевица и витамином А и С брокколи делают это блюдо очень полезным. Попробуйте !

Насладитесь прекрасным вкусом из детства!
Помните эти баночки из солнечной Болгарии , которые мы берегли к праздникам ?
Вот, это оно самое! Только свеже приготовленное. Оно получается достаточно острым, поэтому можете подать на стол сметану или натуральный йогурт которая погасит лишнюю остроту для не любителей .

Хочу вам представить один из моих любимых салатов. В нём содержится кладезь витаминов! Готовится он за 5 минут и великолепно подойдет к холодному куриному мясу или к любому виду говядины , будь то горячий стейк или охлажденный ростбиф. А что нибудь из испанского или австралийского красного вина сделает ваш обед незабываемым. Наслаждайтесь !