Продукты :
125г рисовой лебеды
250 мл воды
350г отваренной фасоли или из банки (любой, какую вы любите)
2 красных сладких перца
250г черри помидор
¼ ч.л. молотого тмина и ¼ ч.л. молотого черного перца
2 ст.л. лимонного сока
Пучок свежей кинзы и оливковое масло для заправки
Приготовление :
Рисовою лебеду отварить согласно инструкции на упаковке соблюдая данные пропорции. Слить и оставить остывать.
Нарезать овощи – перец кубиками, помидорки пополам. Порубить зелень.
Фасоль отварить и оставить остывать или слить из банки и промыть водой.
Соединить все ингридиенты, добавить масло и лимонный сок, пряности и соль по вкусу.
Ваш богатейший ингредиентами перекус готов !

Коментарии